Shownotes

In dieser Episode tauchst du ein in die faszinierende Welt der Europäischen Stechpalme und ihre vielfältigen Anwendungen in der Alternativen Medizin. Du erfährst, wie das #gemmomazerat der Stechpalme eingesetzt wird, um körpereigene Systeme zu unterstützen und zu stärken.

Wir beleuchten, wie die Stechpalme bei #erschöpfung und der Unterstützung der #nebenniere zur #entspannung beitragen kann. Du lernst, welche positiven Effekte sie auf das #lymphsystem hat und wie sie zur Regulierung von #fieber genutzt wird.

Darüber hinaus erfährst du, welche Vorteile die Stechpalme für die #retina und das #auge bieten kann und wie sie möglicherweise zur Augengesundheit beiträgt. Wir vergleichen sie auch mit anderen bekannten Heilpflanzen wie der #schwarzejohannisbeere und dem #walnussbaum, um dir ein umfassendes Verständnis ihrer heilenden Fähigkeiten zu vermitteln.

Erfahre, wie du die Europäische Stechpalme in deiner alternativen Gesundheitsroutine verwenden kannst, um von ihren vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.

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