#258 Astaxanthin: Das starke Antioxidans aus der Blutregenalge – Zellschutz natürlich unterstützen
Shownotes
Astaxanthin ist ein rötliches Carotinoid aus der sogenannten Blutregenalge und vor allem für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt. In dieser Folge erklären Benjamin Hartlieb und Peter Emmrich, wie freie Radikale und oxidativer Stress unsere Zellen beeinflussen können und welche Rolle Antioxidantien dabei spielen. Außerdem geht es darum, warum Astaxanthin gerade im Zusammenhang mit chronischen Entzündungsprozessen, körperlicher Belastung und Regeneration interessant ist. Benjamin erklärt, weshalb die Blutregenalge Astaxanthin als eigenen Schutzstoff produziert und wie dieser über Fische, Krill und andere Meerestiere auch Teil unserer Nahrungskette wird. Zudem erfährst du, warum Astaxanthin fettlöslich ist und bei einer ergänzenden Einnahme bevorzugt zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit oder Omega-3-Fettsäuren aufgenommen wird. Eine verständliche Einführung in einen Naturstoff, der zunehmend auch wissenschaftlich untersucht wird.
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Transkript anzeigen
00:00:03: Hallo und herzlich willkommen zur neuen Folge von Wir du Natur, deinem Podcast für sanfte Medizin.
00:00:19: In der heutigen Folge geht es um Astaxantin.
00:00:23: Mein Name ist Benjamin Hartley.
00:00:24: ich bin Osteopath- und Heilpraktiker und mit dabei ist auch der Arzt Biologe und Chemiker Peter Emrich.
00:00:30: Hallo Peter!
00:00:32: Hallo Benjamin!
00:00:34: Peter heute geht's um Astachsantin ein bisschen ein... Berriger Name.
00:00:38: für diejenigen, die damit überhaupt nichts anfangen können wollen wir kurz mal erklären worum es sich bei Aztaxantin handelt.
00:00:47: Denn es ist ein super spannender und eine biologisch sehr interessantes Substanz zu der auch momentan sehr viel geforscht wird.
00:00:56: So ist es Benjamin.
00:00:57: ich setze seit Jahren bei mir in der Praxis mit coolem Erfolg ein denn die Antioxidanz brauchen wir, denn die freien Radigate, die sich ständig in unserem Zellstoffwechsel bilden können Zellwände angreifen und sie legen in Einzelteile.
00:01:12: Dann kommt es zum Zelluntergang und genau das gilt es zu verhindern.
00:01:16: Das bedeutet also wer genügend anstatt Xantin regelmäßig zu sich nimmt, verhindert also diesen Untergang der ZellWende weil er diese Oxidative Antioxidative Heilkraft der Blutregenal genützt.
00:01:33: Vitamin C genauso wie Vitamin E sind Antioxidantien, ganz klar aber auch diese Blutregenalge.
00:01:39: Aber proportional hat die Bluträgenhalge ein sehr hohes Potenzial das proportional eingesetzte Menschenhilf rasch wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
00:01:52: Kronische Entschündungen bilden freie Radikate und gerade die chronischen Entschindungen oder denen die Menschen leiden.
00:02:00: Das sind die kronischen Entzündungen, die stille Entzündenung, die eigentlich teilweise wehtun aber manchmal auch nicht.
00:02:07: Die Stimmentzündung tut nicht weh bei den anderen ist es ein wiederkehrender entschündlicher Prozess.
00:02:13: Mal schwilden Finger an mal in den Bein oder um einen Zahn herum dieses Zahnfleisch das dann anschwillt und entzündet reagiert.
00:02:26: Mal ist es eine Nasnehmöhle, mal ne Sternhöhle manchmal auch ein Hals.
00:02:31: Manchmal auch Lymphknoten die dann anschwellen.
00:02:33: also ihr seht hier schonmal wie unterschiedlich diese entsündliche Prozesse in Erscheinung drehen.
00:02:40: nicht immer sind Viren beteiligt und nicht immer sin Bakterien beteilig.
00:02:45: Aber was häufig auch ist dass die Korrelation zu den Omega-III Fettsäulen deutlich erniedrigt ist.
00:02:51: Die Omega-II Fetsäulen haben eine Entschundungsämde weh gekauft.
00:02:55: Die Omega-Sexverzonen haben eine Entzündungsfördernde Wegkauf.
00:03:00: Beispiel, du schneidest in den Finger, Blut fließt.
00:03:04: der Körper braucht aber jetzt einen Hinweis.
00:03:08: hier haben wir ne Lekage.
00:03:09: es können Erreger in den Organismus eintreten.
00:03:13: dann werden die Omega Sex Verzonen im Körper mobilisiert.
00:03:16: ist dieses alles sozusagen in einem akutenzündlichen Prozess verhaftet Der Organismus in den Bar, es ist keine Bedrohung mehr da.
00:03:27: Dann mobilisierte die Omega-III-Fetzern um der ganzen Entzündungskaskade das ganze positiv nach unten zu fahren.
00:03:38: weil auch die Entzünden muss der Körper aktiv wieder herabsetzen.
00:03:44: Genau dafür zeichnen auch die Blutregenalge dass sie das kann zusammen mit dem Omega-II-Fetzer.
00:03:52: Manchmal kombiniere ich Vitamin C, Omega-III-Fetzern.
00:03:56: Das Vitamine E und das Astaxantin bei Patienten die chronisch entzündliche Prozesse in sich trauen.
00:04:04: Zum Beispiel der älteren Mensch mit Entzündungen auch an den Gefäß wenden – mit dem erhöhtem Glutdruck aber auch bei rheumatischen Formkreis.
00:04:13: Diese rheumadische Formkreise kann ja auch individuell in Erscheinung treten Mal linkes Hüftgelenk, mal das linke Knie.
00:04:22: Dann geht es an die rechte Schulter und so weiter.
00:04:26: Rheume ist griechisch.
00:04:30: Bedeutet da das umherziehende?
00:04:32: Mal oben, mal unten, mal vorne, mal hinten, mal links, mal rechts.
00:04:35: Diese Prozesse können wir erfolgreich behandeln ohne Schmerzmittel.
00:04:41: Denn gebe ich nur ein banales Schmerzemittel dann linde ich den Schmerzen.
00:04:45: Ende aber nichts im Gewebe Ender somit auch nicht im inzündlichen Bereich und somit braucht der Patient immer mehr Schmerzmittel.
00:04:54: Und deswegen, Gewebe, Urin einfach mal messen, liege ich im Zeitfenster zwischen neunundachzehn Uhr bei einem pH-Wert von sieben oder höher, der kann bis Mittag sogar auf sechs Komma fünf gehen, so gegen dreizehn Uhr?
00:05:10: Oder bin ich dauersaure?
00:05:12: Das heißt also immer unter fünf, fünf Komma Fünf aber ja nicht sieben oder höher.
00:05:18: Und diese Patienten bileiten und das sagt ihnen keiner, deswegen machen wir unter anderem mehr dieses Podcast, dass dahinter die Geheimnisse der Natur kommen, dass man nicht immer mehr Schmerzmittel benötigt sondern regulierende Substanzen wie den Züme, die Blutregenalke, aber auch Mineralstoffe, Sponelemente, die Omega-III verzollen, die euchten zu mehr oder minder beitragen, wieder gesund zu werden.
00:05:46: Heilung geschieht immer vom Körper aus, er braucht aber manchmal Bausteine die den Heilungsprozess initiieren.
00:05:55: und wenn wir das alles ausreichend dem Organismus zur Verfügung stellen, also zwar über wehre Wochen oder Monate dann heilt alles restlos ab.
00:06:05: der Patienten staunt, der Laie wundert sich dass ihm das zuvor noch niemand früher gesagt hat.
00:06:12: Ach Hemmungszeit wird darauf achten, dass der pH-Wert stimmt.
00:06:16: Und das ist so easy!
00:06:17: Wir können ja Fußbäder machen.
00:06:19: Neunzehn Minuten und Fußball.
00:06:22: Das zwei-, dreimal die Woche.
00:06:24: Und manstaunt am Anfang wird es Fußball zubereitet.
00:06:27: Da gibt's so ein Pulver.
00:06:29: Da gibts verschiedene auf dem Markt.
00:06:31: Sucht euch was raus ob Jens Schuhrer oder Basenfußbad.
00:06:36: Es gibt verschiedene Hersteller.
00:06:37: Wenn ihr wollt könnt ihr auch mal zum Naturallverein vorbeigehen im Fahrzeug.
00:06:41: Die haben so ein Fachgeschäft und da kann man sich informieren.
00:06:45: Man kann aber auch über den Job reingehen, es gibt vieles was man anschauen kann und tun.
00:06:52: Zwei-drei Mal die Woche reicht aus am Anfang des Pulver einfüllen dann misst man einen BA Wert von acht Komma fünf oder höher und danach ist man bei Fünf.
00:07:02: Diese drei Zehnerpotenzen sind ja jene die letztendlich die Säure aus dem Körper herausgezogen haben.
00:07:10: also Die Säure aus dem Organismus ist über die Haut, in das Badewasser oder ins Fuß, Badewasser übergetreten.
00:07:20: Und das ist der springende Punkt der Körperentsäurt ohne dass er verletzt wird?
00:07:24: Man kann das Ganze nur unterstützen mit einer gesunden Ernährung, basenreiche Koste.
00:07:29: Gemüse ist basenreich, sauernde Substanzen weglassen also Morgereiprodukte, Fleischwurstkäse.
00:07:37: Auf Sportler, die außergewöhnlich viel trainieren, hart trainieren bis an die Leistungsgänze gehen über Säuren.
00:07:44: Das sehe ich immer wieder.
00:07:46: Ich habe ja sportmedizinische Ausbildung gemacht und dann diese Sportler bei mir sind und sagen hier und da haben wir das Problem.
00:07:54: Dann sage ich einen Moment misst doch euren Urin macht doch mal mit Sander so ein vierundzwanzig Stunden Urinprotokoll.
00:08:01: Das Labor errechnet euch die Pufferkapazität und ihr werdet merken ihr seid Überall nur nicht da im Normbereich.
00:08:09: Die Patientinnen entsetzt, wo haben sehr starke Übersäuerungen im Laborbefund.
00:08:14: dann drinsteht sie ernähren sich doch so gesund.
00:08:17: Ja aber das ist das Gefühl ich esse es so viel Gesundes wenn der Körper in einem Dauerstress zustand sind.
00:08:25: denn kann ich von außen allein nicht nur mit einer Nahrung basische Anteile zuführen?
00:08:31: und dass muss man den Patienten sagen.
00:08:33: dann muss man ihm Tipps geben was er tun kann um plötzlich regulierte Organismus.
00:08:38: und die Dauerentzündung klingt ab.
00:08:41: Die Beschwerden verschwinden auf wundersame Art und Weise, der Patient freut sich dann.
00:08:46: Und das sind solche Dinge, die dann die Blutregenalge unterstützend begleiten kann.
00:08:52: Es gibt kein Gewöhnungseffekt es gibt nichts Schlimmes und an Nebenwirkungen ist das was viele fragen.
00:09:00: Wo gibt es auch bei einem Ibuprofen oder Dichlofenakti Gefahr, dass sich die Steimer demalien entschündet?
00:09:06: Überhaupt nicht.
00:09:08: Das ist ja ganz interessant Peter!
00:09:11: Wir sagen ja das Astaxantin kommt aus der Blutregenalge aber eigentlich ist es ja ein Stoff oder eine Substanz, die die Blutregenalge bei Stress produziert beispielsweise oder vor allem um sich vor UV-Strahlung zu schützen.
00:09:28: Ist interessant.
00:09:29: und... über die Nahrungskette landet es dann eben auch bei uns Menschen, denn bestimmte Fische wie Lachs oder auch
00:09:37: Krill-,
00:09:38: Forelle- oder Garnelen essen dann diese Eigel.
00:09:42: Dadurch kommt auch diese rote Farbe bei den krustentieren zustande und wir wiederum essen dann die krusten Tiere oder die Fische und so erhalten wir unter anderem auch das Astaxanthin.
00:09:59: Das erinnert doch so ein bisschen an diese sekundären Pflanzenstoffe, die ja oftmals auch eigentlich von den Pflanzen als Schutz produziert werden.
00:10:07: Genau oder Schutz für UV.
00:10:09: Aber wir heute erst in Zinn beim Menschen verstanden haben dass gerade dieses Sekundärpflanzenstoff und wir haben da ja bis zu zweitfünfzig tausend schon entdeckt aber immer noch nicht alle, die aber wichtig sind das die Vitamine-Spunelemente Mineralstoffe in die Zelle gelangen.
00:10:26: Da ja Astonxanthin fettlöslich ist, Peter macht es Sinn wenn man's jetzt zusätzlich einnehmen möchte.
00:10:32: Vielleicht auch mit einer fettreichen Mahlzeit einzunehmen?
00:10:37: Auch das erinnert an andere Karotinoide die ja auch bevorzugt mit Fett begleitend zu sich genommen werden soll oder
00:10:46: gute Omega-Trei wird sollen.
00:10:48: Ja und meistens haben wir ja solche Phänomene gerade in kleinen Kirchen oder so kleine Kapellen das beobachtet hat, dass hier der Blutregenalge sich bildet und manche einer glaubte die Donnenkrone Jesu blutet.
00:11:04: Ja?
00:11:04: Das ist auch die Blutregenalge!
00:11:06: Und das hatte zubeigetragen, dass man sich näher damit beschäftigt hat.
00:11:10: also kein Kunstblut sondern ein Antioxidanz erster Güte.
00:11:16: Es gilt ja immer als das Stärks der Antioxidant.
00:11:18: die ganzen Werte, die man da errechnet natürlich Ja, Laborwerte wenn es dann heißt Astaxanthin ist sechstausendmal stärker als Vitamin C oder fünfhundertmal stärkere als Vitamin E. Es scheint jedoch so zu sein und da gibt's mittlerweile auch etliche Studien die laufen dass Astaxantin für uns Menschen einen sehr hohen Wert hat gerade eben als Antioxidanz.
00:11:42: das wirkt dem sogenannten oxidativen Stress entgegen einige Wirkungen, die für uns sehr positiv sein können.
00:11:51: Also ich hoffe ihr habt was heute gelernt, vor allem die, die Azaxentin noch nicht kannten und diese schon kannten haben vielleicht ihren Hort, sondern ein bisschen erweitern können.
00:12:01: Wir sagen vielen Dank für eure Aufmerksamkeit, danke dass du dabei seid als treue Hörer und empfehle uns weiter!
00:12:09: Und wenn ihr eine Frage habt dann könnt ihr uns gerne eine E-Mail schreiben.
00:12:13: nutzt dazu am besten das Kontaktformular auf der Homepage unter wir minus du minusnaturpunkt.de und dort findet ihr übrigens auch eine Möglichkeit, dass er euch für unseren Newsletter eintragt.
00:12:25: so etwa ein bis zweimal pro Monat schicken wir einen Newsletter zu mit interessanten Informationen und Neuigkeiten die Peter und mich betreffen.
00:12:34: wenn ihr Interesse dran habt es kostet nichts.
00:12:36: teilt eure E-Mail Adresse über das Formular Und Ihr bleibt auf den laufenden.
00:12:41: Wir sagen danke fürs Zuhören und bis zum nächsten mal
00:12:45: Tschüss.
00:12:51: Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, freuen wir uns über deine positive Bewertung.
00:12:56: Damit hilfst du uns diesen Podcast bekannter zu machen!
00:13:00: Wir danken dir dafür!
00:13:10: Der folgende Hinweis ist uns wichtig – alle hier vorgestellten Informationen können nur einen allgemeinen Charakter haben.
00:13:17: Sie ersetzen nicht die fachkundige Untersuchung und Behandlung durch deinen Arzt.
00:13:21: Bitte wende dich bei anhaltenden Beschwerden an den Arzt deines Vertrauens.
00:13:26: Nur auf diesem Wege kann die geeignete Therapie für dich gefunden werden.
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