#105 Die Gründe warum Omega-3-Fettsäuren so wichtig sind
Im Gegensatz zu Omega-6-Fettsäuren wirken Omega-3-Fettsären auf unsere Gesundheit sehr positiv ein. Doch auf das richtige Verhältnis kommt es an. Warum Leinöl dem Raps- oder Sonnenblumenöl in dieser Hinsicht überlegen ist, klären wir in dieser Folge.